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総合型クラブ ヴィガ クラブ情報

2016年08月31日  新しい教室が続々スタート!! 削除
健康増進・体力づくり教室後期が続々スタートします!
スポーツの秋、この機会にカラダを動かしませんか?
ご参加お待ちしてまーす!!

前期の様子を写真でご紹介します☆ミ


【ロコトレ教室】
■第2期
8月29日(月)スタート 10:00〜11:00 全10回 3000円 総合会館 各技場
運動機能の低下を予防するトレーニング教室です。膝や腰に不安のある方も「楽になった」と好評です。



【はじめての筋トレ教室】
■第3期
9月1日(木)スタート 19:30〜21:00 全5回 1500円 総合会館 中ホール
体力をつけたい、最近、筋力の衰えを感じるという人、筋トレをして健康な体を目指しませんか。ウォーキング、ストレッチ等も行います。継続は力なり!続けてる人には効果が出ています。



【Let’sバレエ&ダンス】 ※2期はキッズのみ対象(年少〜小学生)のクラスとなります。
■第2期
9月5日(月)スタート 19:00〜19:50 全10回 3000円 さくらアリーナ 多目的ケアルーム
バレエの基本的な動きを学ぶとともに、楽しいリズムダンス等を体験します。きれいな姿勢、柔軟性、リズム感を身に付けたいお子さんにピッタリ☆ミ



【バレエエクササイズ】
■第3期
9月5日(月)スタート 20:00〜21:15 全5回 1500円 さくらアリーナ 多目的ケアルーム
体幹を鍛えて美しいカラダづくり!バレエの基本的な動きを学び、きれいな姿勢を作りましょう。
はじめての方や男性も大歓迎です!!



【スポリンピックこども運動教室】 対象 小学1〜4年生
■第3期 『ドッチボール大好き』
8月31日(水)スタート 19:30〜20:45 全5回 1500円 さくらアリーナ アリーナ
ボールの投げ方から練習してドッチボール王になろう!!



【楽しいスポーツ】 
■第3期 『バドミントン』
8月25日(木)スタート 19:30〜21:00 全5回 1500円 さくらアリーナ アリーナ
今回はバドミントンでっす!!皆でワイワイ楽しみましょう。



【やさしいステップエアロ】 
■第2期
10月7日(金)スタート 10:00〜11:00 全10回 3000円 さくらアリーナ 多目的ケアルーム
踏み台(ステップ台)を使ったエクササイズです。関節への衝撃が小さいので、体力に自信のない人にもオススメです。



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五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ
〒959-1701
五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内
Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384
Mail:infomail@gosen-viga.com
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2016年08月31日 10:38:23
2016年08月12日  こどもうんどうかい開催! 削除
8月11日にヴィガ主催の『こどもうんどうかい』が開催されました!
開会式の後『+10きなせやエクササイズ』で準備運動し、4つのチームに分かれ
『ボールはこびリレー』や『玉入れ』『リレー』『障害物パン食い競走』と盛りだくさんのプログラムでした!
子ども達は汗だくで笑顔いっぱいヽ(^。^)ノ
楽しい時間を過ごしました。

たくさんのご参加ありがとうございました!

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2016年08月12日 11:54:25
2016年08月10日  めざせ水の達人!!夏休み水泳教室 削除
晴天の中、夏休みの水泳教室が村松市民プールで全5回にわたり行われました。
回を重ねる事にみるみると上達し、水が苦手だった子や泳げながった子も根気よくがんばりましたッ!!
真っ黒に日焼けし、参加者の子ども達はすごく楽しそうでしたッ☆ミ


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2016年08月10日 12:30:48
2016年08月10日  きなせやまつり2016 削除
8月6日に「きなせやまつり」に参加してきました。
我らヴィガは『笑顔が素敵で賞』に輝きました!!
来年は是非ヴィガでいっしょにご参加ください!!

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2016年08月10日 11:09:23
2016年08月02日  もっとピラティス&バランスコーディネーショントレーニング 削除
8月1日から6回シリーズで始まりました。
身体のゆがみを直し、きれいな姿勢をめざしてみませんか?
保育ルームはないので、お子さんも一緒(?)に運動しています(カワイイ!!)

■会場
さくらアリーナ 多目的ケアルーム

■残りの開催日
8月8日、22日、29日、9月5日、12日 

■時間
10:00‐11:00

1回300円でお試しの教室体験はいかがですか?ご参加お待ちしてます☆

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2016年08月02日 11:17:08
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