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総合型クラブ ヴィガ クラブ情報
| 2016年08月31日 新しい教室が続々スタート！！ 削除 |
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スポーツの秋、この機会にカラダを動かしませんか？ ご参加お待ちしてまーす！！ 前期の様子を写真でご紹介します☆ミ 【ロコトレ教室】 ■第２期 ８月２９日（月）スタート １０：００〜１１：００ 全１０回 ３０００円 総合会館 各技場 運動機能の低下を予防するトレーニング教室です。膝や腰に不安のある方も「楽になった」と好評です。 【はじめての筋トレ教室】 ■第３期 ９月１日（木）スタート １９：３０〜２１：００ 全５回 １５００円 総合会館 中ホール 体力をつけたい、最近、筋力の衰えを感じるという人、筋トレをして健康な体を目指しませんか。ウォーキング、ストレッチ等も行います。継続は力なり！続けてる人には効果が出ています。 【Let’sバレエ＆ダンス】 ※２期はキッズのみ対象（年少〜小学生）のクラスとなります。 ■第２期 ９月５日（月）スタート １９：００〜１９：５０ 全１０回 ３０００円 さくらアリーナ 多目的ケアルーム バレエの基本的な動きを学ぶとともに、楽しいリズムダンス等を体験します。きれいな姿勢、柔軟性、リズム感を身に付けたいお子さんにピッタリ☆ミ 【バレエエクササイズ】 ■第３期 ９月５日（月）スタート ２０：００〜２１：１５ 全５回 １５００円 さくらアリーナ 多目的ケアルーム 体幹を鍛えて美しいカラダづくり！バレエの基本的な動きを学び、きれいな姿勢を作りましょう。 はじめての方や男性も大歓迎です！！ 【スポリンピックこども運動教室】 対象 小学１〜４年生 ■第３期 『ドッチボール大好き』 ８月３１日（水）スタート １９：３０〜２０：４５ 全５回 １５００円 さくらアリーナ アリーナ ボールの投げ方から練習してドッチボール王になろう！！ 【楽しいスポーツ】 ■第３期 『バドミントン』 ８月２５日（木）スタート １９：３０〜２１：００ 全５回 １５００円 さくらアリーナ アリーナ 今回はバドミントンでっす！！皆でワイワイ楽しみましょう。 【やさしいステップエアロ】 ■第２期 １０月７日（金）スタート １０：００〜１１：００ 全１０回 ３０００円 さくらアリーナ 多目的ケアルーム 踏み台（ステップ台）を使ったエクササイズです。関節への衝撃が小さいので、体力に自信のない人にもオススメです。 ************************************** 五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ 〒959-1701 五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内 Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384 Mail:infomail@gosen-viga.com ************************************** 2016年08月31日 10:38:23
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| 2016年08月12日 こどもうんどうかい開催！ 削除 |
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開会式の後『＋１０きなせやエクササイズ』で準備運動し、４つのチームに分かれ 『ボールはこびリレー』や『玉入れ』『リレー』『障害物パン食い競走』と盛りだくさんのプログラムでした！ 子ども達は汗だくで笑顔いっぱいヽ(^。^)ノ 楽しい時間を過ごしました。 たくさんのご参加ありがとうございました！ ************************************** 五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ 〒959-1701 五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内 Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384 Mail:infomail@gosen-viga.com ************************************** 2016年08月12日 11:54:25
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| 2016年08月10日 めざせ水の達人！！夏休み水泳教室 削除 |
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回を重ねる事にみるみると上達し、水が苦手だった子や泳げながった子も根気よくがんばりましたッ！！ 真っ黒に日焼けし、参加者の子ども達はすごく楽しそうでしたッ☆ミ ************************************** 五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ 〒959-1701 五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内 Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384 Mail:infomail@gosen-viga.com ************************************** 2016年08月10日 12:30:48
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| 2016年08月10日 きなせやまつり2016 削除 |
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我らヴィガは『笑顔が素敵で賞』に輝きました！！ 来年は是非ヴィガでいっしょにご参加ください！！ ************************************** 五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ 〒959-1701 五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内 Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384 Mail:infomail@gosen-viga.com ************************************** 2016年08月10日 11:09:23
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| 2016年08月02日 もっとピラティス＆バランスコーディネーショントレーニング 削除 |
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身体のゆがみを直し、きれいな姿勢をめざしてみませんか？ 保育ルームはないので、お子さんも一緒（？）に運動しています（カワイイ！！） ■会場 さくらアリーナ 多目的ケアルーム ■残りの開催日 ８月８日、２２日、２９日、９月５日、１２日 ■時間 １０：００‐１１：００ １回３００円でお試しの教室体験はいかがですか？ご参加お待ちしてます☆ ************************************** 五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ 〒959-1701 五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内 Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384 Mail:infomail@gosen-viga.com ************************************** 2016年08月02日 11:17:08
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