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総合型クラブ ヴィガ クラブ情報

2016年01月15日  平成28年度ヴィガ会員募集の件 削除
☆平成28年度ヴィガ会員募集開始します!☆

ヴィガでは来週1月18日月曜日よりスポーツを始めてみたい、鈍った体を動かしたい方、ヴィガで運動しませんか?
最近カラダが重い、健康のために運動したいと考えている方、今がチャンス!!です。


☆★会員になるとこんなにお得!!★☆

いくつもの教室に参加する方、年間通じて同じ教室を何期もやりたい方は会員が断然お得です!!

【受講料】

非会員 1期10回 5000円

会員   1期10回 3000円


例えば…。

会員の方は3つ教室を受講した場合…。

教室受講料3000円 × 3教室 + 4000円(一般の年会費) = 13000円

会員ではない方は…。

教室受講料5000円 × 3教室 + = 15000円

年間3教室以上で会員になったほうが断然お得に!
ヴィガ会員になって一年とおして、健康になっちゃいましょう(^▽^)/


【年会費】(保険料含む)

中学生 2,000円

高校・一般 4,000円

シニア(65歳以上) 3,000円

※別途教室の参加費がそれぞれかかります。
※年会費には傷害保険料が含まれています。

【入会方法】
入会申込書に必要事項を記入し、年会費を添えてお申込みください。
なお入会申込書は窓口の他、ホームページからもダウンロード出来ます。

【窓口/時間】
五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ 事務局(さくらアリーナ内)
     平日・・・午前9時 - 午後5時

五泉市総合会館
     平日・・・午前8時30分-午後5時15分


2016年01月15日 16:50:55
2016年01月13日  アクティブヨーガ(五泉)のご紹介です 削除
1月20日(水)よりアクティブヨーガ(五泉)4期が開催されます!
エクササイズ要素の高いヨガのポーズでボディラインとメンタルを整えます。
男性にもオススメです。


【アクティブヨーガ(五泉) 4期】 全10回

■開始日  1/20(水) 20:30-21:30 

■場所   五泉市総合会館/小ホール

■講師   橋本浩司さん

■料金   5000円(会員の方ですと3000円)


■内容
ヨーガというと「私、体硬いから無理!」と思う人も多いようですが、個人の柔軟性に応じてポーズを変えることができるため男女問わず、年齢幅広く親しまれています。
デスクワークなどで、疲労しやすいといわれている姿勢を支えるための筋肉を刺激し、腰痛や肩こりの緩和や予防にも活用できます。
1ポーズ30?40秒で良いのです。簡単ヨーガポーズに挑戦してみましょう!




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五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ
平日 月‐金曜日 午前9時‐午後5時 (祝日を除く)
〒959-1701
五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内
Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384
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2016年01月13日 14:09:44
2016年01月08日  やさしいエアロビクスがスタート☆ 削除
本日より『やさしいエアロビクス』1期がスタートしました!!
教えてくださるのは『ママさんビクス』でおなじみなの相澤先生です!
教室の様子を写真でご紹介します☆


ただ今1期開催中です!体験(300円)もできます。
お試しにどうですか?

『やさしいエアロビクス』2期が2/19(金)からスタートします。
この機会にご参加ください!


【やさしいエアロビクス 2期】 全5回

■開始日  2/19(金) 10:00-11:00 

■場所   さくらアリーナ/多目的ケアルーム

■講師   相澤恵津子さん

■内容
エアロビクスをやってみたいけど難しいのでは?と思ったアナタ。
初心者でも簡単なステップを中心に老若男女、だれでも参加できます。
冬場の運動不足解消にぜひどうぞ!!


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五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ
平日 月‐金曜日 午前9時‐午後5時 (祝日を除く)
〒959-1701
五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内
Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384
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2016年01月08日 12:20:13
2016年01月06日  1/7(木)から始まるやさしいヨーガのご紹介☆ 削除
本日は『やさしいヨーガ』のご紹介です!

はじめてヨーガをやる方、ひさしぶりにカラダを動かす方、ヨーガでやさしく心身共にリフレッシュしましょう!

教えてくださるのは『ママさんビクス』でおなじみなの相澤先生です!

【やさしいヨーガ】 全10回

■開始日  1/7(木) 10:00-11:00 

■場所   青少年ホーム/和室

■講師   相澤恵津子さん

■内容
呼吸法などにより、身体の調和を保ち、心身の疲労を取り除きます。

詳しくはヴィガスタッフまでお尋ねください
ご参加お待ちしておりまーす☆ミ

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五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ
平日 月‐金曜日 午前9時‐午後5時 (祝日を除く)
〒959-1701
五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内
Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384
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2016年01月06日 10:18:01
2016年01月04日  新年のご挨拶 削除
あけましておめでとうございます。

昨年は、たくさんの事業にご参加、ご協力いただきありがとうございました。
本年もヴィガスタッフ一同、皆様の心と体の健康づくりをお手伝いいたします。
どうぞよろしくお願いいたします。


平成28年 元日 五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ



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五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ
平日 月‐金曜日 午前9時‐午後5時 (祝日を除く)
〒959-1701
五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内
Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384
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2016年01月04日 10:00:18
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