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総合型クラブ ヴィガ クラブ情報

2015年08月28日  秋から始まる教室のご案内☆ 削除
こんにちは!ヴィガスタッフ岩野です!
今日は秋から始まる教室をご紹介します。


【楽しいスポーツ】 
第4期は『バドミントン』です!初めての方も気軽にご参加くださいッ!
お1人でも大歓迎です!みんなで楽しみましょう☆

・開始日
10/1(木) 19:30-21:00 さくらアリーナ アリーナ



【はじめての筋トレ教室】
筋トレをやってみたいけどやり方がわからない、1人じゃ続かないし…。と思っている方ッ!!
専門のスタッフが効果的な筋トレを優しく丁寧に教えます。
あなたも健康な体を目指しませんか?ウォーキング、ストレッチ等も行います。

・開始日
10/8(木) 19:30-21:00 総合会館 中ホール



【たのしーい やさしーい健康運動教室】
キックボクシングでおなじみ、あの塚野真一先生が楽しくゆかいに
筋トレやウォーキング、ストレッチなど手軽にできる運動をお教えします!

・開始日
10/19(月) 14:00-15:00 総合会館 柔道場



詳しくはヴィガスタッフまでお尋ねください
ご参加お待ちしております☆ミ




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五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ
平日 月‐金曜日 午前9時‐午後5時 (祝日を除く)
〒959-1701
五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内
Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384
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2015年08月28日 13:51:35
2015年08月20日  秋から始まる教室のご案内☆ 削除
こんにちは!ヴィガスタッフ岩野です!
今日は9月から始まる教室をご紹介します。


【ママさんビクス】 ママさんじゃなくても大歓迎!!
産後のシェイプアップやストレス解消を図ります。お子様連れでも安心して受講できます。
運動不足で体を動かしたい女性にオススメ。
※保育ルーム有

・開始日
9/4(金) 10:00-11:00 さくらアリーナ 多目的ケアルーム



【運動遊びげんきっず】
音楽や道具を使った遊びやゲームで、運動能力のアップと親子で楽しく体を動かします。

・開始日
9/10(木) 19:00-20:00 総合会館 中ホール



【ピラティス】
お腹を引き締めたい、姿勢をよくしたい、産後の体を戻したい方にオススメのエクササイズです。
男性の参加も大歓迎です。
※保育ルーム有

・開始日
9/14(月) 10:00-11:00 さくらアリーナ 多目的ケアルーム



詳しくはヴィガスタッフまでお尋ねください
ご参加お待ちしております☆ミ




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五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ
平日 月‐金曜日 午前9時‐午後5時 (祝日を除く)
〒959-1701
五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内
Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384
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2015年08月20日 15:38:15
2015年08月20日  秋から始まる教室のご案内☆ 削除
こんにちは!ヴィガスタッフ岩野です!
今日も秋から始まる教室をご紹介します。
開始の頃は今より涼しく運動しやすいと思いますので、ぜひこの機会に始めてみませんか?


【音楽体操教室】
音楽と映像を使い、楽しみながら頭の体操や筋力アップ、口腔機能等の改善を目指します。

・開始日
9/2(水) 10:30-11:30 福祉会館2階 機能訓練室



【スポリンピック 子どもの広場】
「投げる、走る、跳ぶ」をテーマに、ゲームやスポーツで楽しく体を動かします。
※なわとび持参で保護者が会場まで送迎をお願いします。

・開始日
9/2(水) 19:30-21:00 さくらアリーナ



【はじめての筋トレ教室】
筋トレをして健康な体を目指しませんか。ウォーキング、ストレッチ等も行います。
3期はたっぷり筋トレします!

・開始日
9/3(木) 19:30-21:00 総合会館 中ホール



詳しくはヴィガスタッフまでお尋ねください
ご参加お待ちしております☆ミ




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五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ
平日 月‐金曜日 午前9時‐午後5時 (祝日を除く)
〒959-1701
五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内
Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384
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2015年08月20日 14:19:19
2015年08月20日  【楽しいスポーツ】ソフトバレーボール中止のお知らせ 削除
『楽しいスポーツ』第3期ソフトバレーボールは参加者が少ない為、中止になりました。






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五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ
平日 月‐金曜日 午前9時‐午後5時 (祝日を除く)
〒959-1701
五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内
Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384
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2015年08月20日 14:09:41
2015年08月20日  秋から始まる教室のご案内☆ 削除
こんにちは!ヴィガスタッフ岩野です!
8月ももうすぐ折り返しますが毎日暑い日が続いていますね。
水分をこまめにとり熱中症などに気をつけましょう
さて今日は秋から始まる教室をご案内ます。



【おやこでバレエ&ダンス】
バレエの基礎的な動きを学ぶとともに、親子で楽しいリズムダンスを体験します。
きれいな姿勢、柔軟性、リズム感を身につけたい方にオススメです。

・開始日
8/31(月) 19:00-19:50



【バレエエクササイズ】
体幹を鍛えて美しいカラダづくり!!バレエの基礎的な動きを学び、きれいな姿勢を作りましょう。
初心者や男性も大歓迎です。

・開始日
8/31(月) 20:00-21:00



詳しくはヴィガスタッフまでお尋ねください
ご参加お待ちしております☆ミ


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五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ
平日 月‐金曜日 午前9時‐午後5時 (祝日を除く)
〒959-1701
五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内
Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384
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2015年08月20日 14:04:57
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