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クラブ情報
総合型クラブ ヴィガ クラブ情報
| 2015年04月13日 平成２７年度 健康・スポーツカレンダー 削除 |
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こんにちは！ヴィガスタッフ岩野です。 今年度の五泉市健康増進・体力づくりカレンダーが配布されました！ 運動を始めてみたい、体力が落ちてきたなぁと感じる、シェイプアップしたい方 どしどしご利用ください！ 各教室とも１期１０回の教室は3000円１期５回の教室は1500円となっております。 プログラム日程の詳しい情報は市のホームページ・スポーツカレンダーからご覧ください→http://www.city.gosen.lg.jp/kurashi/972/005035.html ************************************** 五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ 平日 月‐金曜日 午前９時‐午後５時 (祝日を除く) 〒959-1701 五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内 Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384 ************************************** hei 2015年04月13日 10:53:42
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| 2015年04月08日 第２弾！この春オススメの教室をＰｉｃｋｕｐ☆ 削除 |
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この春開催される教室の中からオススメなプログラムをＰｉｃｋｕｐ☆ 第2弾！！ 【ポールウォーキング】 木曜日14：00 ‐ 15：00 五泉市総合会館 多目的練習場他 4月23日開始、専用ポールを使い背筋を伸ばし姿勢よく、歩幅を広げ効果的に歩きます。晴れた日は屋外を歩きます！ 「ポール・ウオーキング」 は、スポーツドクターが開発した新しい健康法です。ウォーキングを継続すれば、内臓脂肪を減らし、メタボリックシンドロームやロコモティブシンドロームの予防と改善、ヒップアップ、スタイルの向上など多くのメリットがあります。 【スラックライン】 月曜日 17：30 ‐ 18：45 五泉市総合会館中ホール 4月20日開始、不安定な網の上でバランス感覚を養いながら、楽しく全身運動を行います！ ************************************** 五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ 平日 月‐金曜日 午前９時‐午後５時 (祝日を除く) 〒959-1701 五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内 Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384 ************************************** 2015年04月08日 11:42:50
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| 2015年04月02日 この春オススメの教室をＰｉｃｋｕｐ☆ 削除 |
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この春開催される教室の中からオススメなプログラムをＰｉｃｋｕｐ☆ 申し込み締め切りはなんと、明日まで！！気になる方はお急ぎくださいッ！！ 【ステップエアロ(夜)】 水曜日19：30 ‐ 20：15 五泉市総合会館小ホール リズムに合わせて踏み台(ステップ)の昇降運動を行います。脂肪を燃焼させ、運動不足を解消しましょう！ 台の大きさに慣れるまでは少し時間がかかるかもしれませんが、慣れてきたら音楽にあわせて軽快にステップを踏むことを楽しんでください。 【アクティブヨーガ(五泉)】 水曜日 20：30 ‐ 21：30 五泉市総合会館小ホール エクササイズ要素の高いヨガのポーズでボディラインとメンタルを整えます。男性にもオススメです！ ご自分の体のアンバランスを確認しつつ、筋肉疲労による腰痛、肩こりの緩和にトライしてみましょう！ 締め切りは４月３日(金) 明日まで！！！ ************************************** 五泉市総合型地域スポーツクラブ ヴィガ 平日 月‐金曜日 午前９時‐午後５時 (祝日を除く) 〒959-1701 五泉市石曽根8074-1 さくらアリーナ内 Tel:0250-58-6373 Fax:0250-58-6384 ************************************** 2015年04月02日 13:08:50
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